Ecco il video della puntata live del nostro Esperto:
Gli approfondimenti della puntata:
- La tesi di laurea sull'efficacia degli integratori alcalinizzanti Gjav
- La dieta Vegan e il CrossFit
- Quali integratori assumere nel pre-workout?
- Integrazione intra-workout: miti, leggende e realtà
- Creatina citrato o monoidrato?
- Perchè assumere integratori alcalinizzanti nel CrossFit?
Come avere l'opportunità di fare qualsiasi domanda al nostro Esperto? Torna l'appuntamento del "Esperto Risponde Live" tramite le dirette che facciamo, e che faremo, in contemporanea sulla nostra pagina Facebook e profilo Instagram.
I temi trattati durante il live del 18 febbraio 2020 saranno i seguenti:
- Strategie per migliorare le performance nel CrossFit,
- Integrazione con BCAA prima/durante/dopo,
- Fabbisogno proteico nel CrossFit.
Non dimenticatevi di seguirei tutti i nostri live su Facebook o Instagram... Stay tuned!
