Ecco la prima puntata live del nostro Esperto:
Come avere l'opportunità di fare qualsiasi domanda al nostro Esperto? Tramite le dirette che facciamo, e che faremo, sulla nostra pagina Facebook e profilo Instagram.
I temi trattati durante il primo live del 3 aprile sono stati i seguenti:
- Strategie per il recupero muscolare nel CrossFit,
- Integrazione con BCAA prima/durante/dopo,
- Fabbisogno proteico nel CrossFit.
Non dimenticatevi di seguirei tutti i nostri live su Facebook o Instagram... Stay tuned!
