Ecco il video completo della puntata live del nostro Esperto con Giulia Miglietti:
Alcuni approfondimenti della puntata:
- La nutrizione dello sportivo nelle pause involontarie
- Come gestire il pasto prima dell’allenamento
- CrossFit e definizione
- 6 consigli utili per riprenderci dalle feste
- Necessità nutrizionali per la competizione nel CrossFit
Come avere l'opportunità di fare qualsiasi domanda al nostro Esperto?
Torna l'appuntamento del "Esperto Risponde Live" tramite le dirette che facciamo, e che faremo, sul nostro profilo Instagram.
In questa nuova puntata la protagonista sarà la nostra super nutrizionista, nonché autrice del nostro blog, Giulia Miglietti, la quale ci darà tantissimi consigli su dieta e definizione.
I temi trattati durante il live del 29 aprile 2020 dalle ore 21.00 saranno i seguenti:
- Organizzazione dei pasti
- Spuntino pre workout
- Domande e risposte a Giulia
Non dimenticatevi di seguirei il nostro live su Instagram mercoledì 29 aprile dalle ore 21.00... Stay tuned e segui il nostro hashtag #acasacongjav!
